¿Qué vacunas necesitas si vas a un retiro de yoga en India?
Practicar yoga es una forma saludable de relajarse, reducir el estrés y realizar la atención plena. Si bien muchas personas asisten a clases de yoga en un gimnasio o centro local, lo último en ser un yogui es un viaje a la India, desde donde la práctica ha evolucionado.
Un viaje a la India es el viaje de un yogui de por vida, pero la atención médica adecuada previa al viaje es para cualquier viaje internacional y proporcionará tranquilidad adicional para facilitar la meditación. Una consulta de salud previa al viaje que incluya vacunas para la India puede ayudar a garantizar tu buena salud y bienestar durante tus viajes y al regresar a tu hogar.
Las mejores opciones de vacaciones de yoga en India
Si bien hay muchas opciones de vacaciones en India, hay algunos lugares que se destacan entre la multitud. En estos centros de yoga, disfrutarás de una experiencia holística completa para tu cuerpo y mente.
- Ashram de Arte de Vivir, Bangalore
El Centro Internacional de Arte de Vivir cuenta con un campus de 65 acres ubicado en la cima de las colinas Panchagiri. Este centro es un destino popular para los yoguis internacionales. Los terrenos ofrecen senderos de montaña, jardines, un lago y granjas orgánicas de frutas y verduras que rodean la instalación. Este es el lugar perfecto para obtener un poco de paz y tranquilidad mientras experimenta culturas de todo el mundo. - Osho Meditation Resort, Pune
El Osho Resort está a un corto vuelo de Mumbai. Es una mezcla agradable de un ashram tradicional combinado con una escapada de lujo. Los terrenos circundantes son similares a una selva tropical. - Centro de meditación Tushita, Dharamsala
Los yoguis que buscan tranquilidad y sencillez deben visitar el Centro de meditación Tushita en Dharamsala. Se alienta a los huéspedes a practicar silencio y meditación espiritual durante su estadía. Como una atracción adicional, la residencia del Dalai Lama está cerca de la ciudad. - Retiro de yoga ashiyana
El retiro de yoga ashiyana se centra en la nutrición y la reducción del estrés como parte de su práctica. Terapias holísticas y clases de yoga están disponibles para los huéspedes. - Retiro de yoga Shreyas, Bangalore
Para una experiencia exclusiva, el retiro de yoga Shreyas en Bangalore es el lugar para estar. La combinación de lujo y belleza natural se unen aquí para encontrarse en un camino de autodescubrimiento y espiritualidad. Se ofrece excelente servicio al cliente y atención personalizada a cada huésped.
¿Qué vacunas para la India puedo necesitar?
Las vacunas específicas para la India que necesites dependerán de tu historial de salud personal y de la ubicación en la India que visitarás. En general, nuestros especialistas en salud de viajes de Passport Health recomiendan estas vacunas para India:
Seis u ocho semanas antes de partir en tus vacaciones de yoga a la India, visita a un especialista en salud de viajes de Passport Health para una consulta de salud previa al viaje. Además de proporcionarle las vacunas necesarias para tus viajes, un especialista en salud de viajes también te ofrecerá consejos útiles para mantenerte bien durante tu viaje.
Te educarán y te aconsejarán qué empacar para salvaguardar tu salud, como protector solar, repelente de mosquitos, un botiquín de primeros auxilios y un kit de purificación de agua. Si te enfermas a tu regreso a casa, un especialista en salud de viajes podrá brindarte los servicios de salud de viaje y respaldar tus necesidades.
Agenda una cita en cualquiera de nuestras clínicas, y viaja sano y seguro. ¡En Passport Health estamos para servirte!
