¿Qué vacunas necesito para la Copa del Mundo de 2018?

Se podría decir que el fútbol es el deporte más popular de todo el mundo. Con más de 3 mil millones de espectadores sintonizándose para ver el drama de la última Copa del Mundo en 2014, el revuelo que se ha formado alrededor de la Copa del Mundo de 2018 es real.

La Copa del Mundo del 2018, que se celebrará en varios lugares de Rusia, atraerá a multitudes de visitantes de todo el mundo. Si estás planeando acercarte a la Madre Rusia para ver un partido o dos es bueno conocer todas las precauciones apropiadas de salud y seguridad. Aquí tienes un vistazo de algunas vacunas importantes y consejos prácticos para estar y mantenerte seguro en el extranjero.

¿Qué vacunas necesito para la Copa del Mundo de 2018?

Los CDC y la OMS recomiendan las siguientes vacunas para los viajeros que visiten Rusia, incluso los asistentes a la Copa del Mundo: Hepatitis A, Hepatitis B, Rabia y Encefalitis japonesa. También se recomienda mantener las vacunas básicas y de rutina actualizadas.

Antes de ir a Rusia, haz una cita con un especialista de salud para viajeros. La consulta incluirá una revisión de tu historial médico, tu itinerario y consejos sobre cómo prepararte de la mejor manera para el viaje.

Se recomiendan algunas vacunas para viajar a regiones específicas, mientras que otras pueden ser imprescindibles debido a la afluencia de viajeros internacionales a la región.

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No te pierdas estos consejos de salud para la Copa del Mundo de 2018

No importa a dónde vayas, mantenerte seguro y sano es tu primera prioridad. Ocúpate de lo básico antes de volar, como el desinfectante de manos, el agua y compresas.

Come en restaurantes limpios y conocidos. Come alimentos calientes para evitar posibles virus. Los profesionales de la salud recomiendan llevar un kit para tratar la diarrea del viajero. Este kit tiene todo lo que necesitas en caso de tener este síntoma que a veces es embarazoso. Podría hacer la diferencia entre poder ir a ver el partido y pasar la tarde en el baño.

Es importante viajar en grupos cuando visitas las atracciones cercanas a los partidos. Siempre ten un lugar de reunión designado en caso de que tú o algún miembro de tu grupo se pierdan. Se han producido casos de robo, secuestro y otros crímenes en varias regiones de Rusia.

No cuentes con cosas como viajes compartidos o el transporte público como formas de trasladarte. Estos métodos de transporte pueden ser escasos durante estos momentos de gran actividad. Considera la posibilidad de utilizar un servicio de autos de confianza o caminar a los eventos a los que te gustaría asistir.

Viajar a la Copa del Mundo con enfermedades crónicas

Salir del país con una afección crónica puede resultar extenuante. Sin embargo, hay algunas medidas clave que puedes tomar para evitar problemas imprevistos.

Asegúrate de tener todos los medicamentos que necesitas en tu equipaje de mano. Esto incluye inhaladores, insulina u otros artículos de salud. Por las dudas, trae una receta contigo para evitar preguntas en el aeropuerto o en caso de que necesites resurtir una receta durante el viaje. Las personas con diabetes y aquellos que sufran de alergias a los alimentos también deberían establecer un plan para sus necesidades de alimentos y medicamentos.

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La Copa del Mundo de 2018, que se celebrará desde el 14 de junio al 15 de julio en diferentes lugares de Rusia, seguro atraerá a atletas, aficionados al fútbol y turistas de todos los rincones del mundo. La mezcla de culturas y conocer a personas son solo algunas de las varias oportunidades de experiencias que te abrirán los ojos. Además, está el increíble fútbol que se verá en diferentes áreas del país.

Pero, también habrá muchas oportunidades para enfermarse o meterse en problemas. Si planeas ir al este (o al oeste) para participar en las festividades, es mejor tener algunos buenos consejos para mantenerte sano y salvo.

Cómo prepararse para el Mundial de 2018

Los aficionados al fútbol de todo el mundo no pueden esperar para iniciar el camino a Rusia para la Copa del Mundo de 2018. Pero hay algunas cosas que hay que resolver antes de partir.

Asegúrate de haber recibido todas las vacunas recomendadas por los CDC. Esto incluye: hepatitis A, hepatitis B, rabia, encefalitis japonesa y actualizaciones de las vacunas de rutina. Consulta a un especialista en salud de viajes sobre cualquier problema de salud que creas que pueda surgir en el extranjero. Tu clínica local de Passport Health puede proporcionarte toda la información necesaria, las vacunas y los consejos que puedas necesitar para tu viaje. Reserva tu cita en línea para programarla hoy.

Una cosa que todo viajero debe considerar es invertir en un seguro de viajes. Esto proporciona una capa adicional de protección mientras estás lejos de casa. Si te enfermas o tienes un accidente, este seguro te ayudará a llegar a casa de manera segura y evitar un alto costo. Más que cualquier otra cosa, junto con las vacunas de viaje y tu consulta, puede ayudarte a estar tranquilo cuando estás lejos de casa.

Cómo mantenerse seguro durante la Copa del Mundo de 2018

A pesar de que la Copa del Mundo de 2018 se llevará a cabo en 11 ciudades diferentes a lo largo de Rusia, los consejos son los mismos. Ya sea que estés en Moscú, San Petersburgo o Sochi, el uso de prácticas inteligentes de seguridad y salud en el viaje te ayudará a mantenerte seguro.

No importa en qué parte del país te encuentres disfrutando de las festividades, se prevé que habrá una sobrecarga de multitudes. Planifica con antelación para saber cómo llegar de A a B y ten un plan alternativo por si acaso. Los subterráneos, los autobuses, el transporte público y los viajes compartidos serán difíciles de conseguir y definitivamente estarán llenos. A menudo, caminar es la mejor opción para moverse. Asegúrate de traer un calzado bueno y cómodo y planifica con antelación las rutas a tus destinos con servicios como Google Maps.

Mientras estés en Rusia, siempre muévete con un grupo de personas. Esto ayuda a evitar los posibles crímenes de oportunidad. Deja las joyas finas, la ropa llamativa y otros artículos que podrían llamar la atención en casa o en el hotel. El delito es común en algunas partes de Rusia y es mejor tomar precauciones. Lleva solo lo que necesitas cuando vayas a caminar en lugar de mochilas o carteras. Estos son los objetivos principales de los ladrones.

Cuando se trata de prácticas sanitarias básicas, siempre lávate las manos, nunca te toques la cara, y siempre lleva una pequeña botella de desinfectante. Solo bebe agua embotellada y mantente alejado del grifo. La seguridad del agua en Rusia puede variar dependiendo del lugar.

¿Qué hacer en Moscú durante la Copa del Mundo de 2018?

Como ya sabes, la Copa del Mundo se llevará a cabo en 11 ciudades importantes de Rusia. Una de ellas es Moscú, la capital del país. Con sus catedrales opulentas y en espiral y su escena próspera de arte moderno la ciudad es una fiesta de experiencias para todos los gustos. Aquí tienes algunas sugerencias para tener en cuenta.

• La Plaza Roja– La Plaza Roja, un pilar del comercio, es el centro de la ciudad de Moscú. La Plaza Roja, rodeada de edificios históricos y centros comerciales modernos, está siempre en la lista de lugares para visitar en la ciudad.
• Tour de arte en grupo pequeño– Los huéspedes pueden visitar obras de artistas locales mientras exploran galerías de arte y museos en este tour. Lleva algunas chucherías de regalo, como joyas y ropa hechas a mano por artesanos.

• El Metro de Moscú– Este proyecto arquitectónico, inaugurado en 1935, es tan extravagante como práctico. La mayoría de las estaciones de metro funcionan como pequeños museos con sus propios ambientes y decoraciones únicas, y cada uno cuenta su propia historia. Además, es una gran manera de moverse por la ciudad.

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