Vértigo
El mal de altura es una amenaza real para su salud cuando se viaja en Perú. Cusco se encuentra a una altitud de más de 11.000 pies. Para aliviar su cuerpo en esta gran altitud, es importante mantenerse hidratado, evitar el alcohol, tomar un tiempo de descanso dentro de su itinerario, y traer la medicación altitud según lo aconsejado por su especialista de la salud.
Enfermedad del Movimiento
Es importante tener un plan para una emergencia de salud dado el limitado acceso y la calidad de la asistencia sanitaria fuera de Lima. Asegúrese de hablar con su proveedor de seguros desde el principio del proceso de planificación, y explorar la posibilidad sobre la compra de una póliza de seguro de salud internacional para cubrir usted mientras usted está en el Perú.
Diarrea del viajero
Esta condición desagradable puede dejarlo deshidratado y encerrado en su cuarto de baño del hotel. Manténgase preparado con un Kit de medicamentos contra la diarrea y actué rápido cuando los síntomas establecidos inicien y así se sentirá mejor y podrá disfrutar de la belleza de Perú.
Cambios de ropa
Las temperaturas en Perú pueden fluctuar a lo largo del día. Esto es especialmente cierto cuando se visita Machu Picchu y Cusco. La madrugada puede ser nublada y húmeda, pero por la tarde, el sol se brilla y las temperaturas se disparan. Usar distintas cambios de ropa le asegurará tener la capacidad de todo el día explorando los sitios.
Tomarse un descanso en su itinerario
Entre las altitudes, senderismo extenuante y turismo, su cuerpo va a fatigarse. Tratar de empujar tus límites probablemente conducirá a enfermedades no deseadas como el mal de altura o dar lugar a tomar malas decisiones. Tómese el tiempo para descansar para aprovechar al máximo todo su tiempo en el Perú.
